Fasten ist der ideale Weg, um bei sich selbst wieder anzukommen.
Durch bewussten Verzicht auf feste Nahrung hat der Körper die Möglichkeit, sich zu reinigen, zu regenerieren, und seine Abwehrkräfte zu stärken.
Das Innehalten auf körperlicher Ebene ermöglicht auch auf geistig-seelischer Ebene ein Loslassen von allem was belastet, und die eigene Entwicklung behindert.
Gemeinsam wollen wir uns in dieser Woche an den Abenden bei einer guten Tasse Tee treffen, und dabei besprechen, wie man mit dem Fasten beginnt, was dabei im Körper passiert, welche Wirkungen zu erwarten sind, wie man Fehler vermeidet, und wie man sich nach dem Fasten sinnvollerweise ernährt.
Herbstfastenwoche 2024
18.10.2024 - 24.10.2024
Kosten: 50,00 EUR
Ort: Naturheilpraxis Barbara Ruske Steingasse 8 98574 Schmalkalden
Anmelden kann man sich:
telefonisch: 03683 603666
Mail: i
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